unha quebradiça

Como ter unhas sempre saudáveis?

O autocuidado tem sido um assunto super comentado, ainda mais agora na quarentena. Se tornou comum mulheres e homens tirarem um dia ou um tempinho do seu dia para cuidarem de si, passar aquele hidratante no corpo, colocar uma máscara facial, fazer hidratação no cabelo e, claro que não podemos esquecer de ter os cuidados com as unhas.

Pensando nessa pequena rotina, trazemos para você algumas dicas para manter suas unhas saudáveis e fortes, assim como uma pequena lista de produtos para unhas que vão ajudar a cuidar de suas queridinhas. Borá lá?

 

Abandone a acetona

Poucas pessoas sabem, mas o uso de acetona enfraquece as suas unhas, então evite usá-la. Você deve estar se perguntando: como então eu vou tirar o esmalte? A resposta é clara, use o removedor de esmaltes.

A diferença entre esses dois produtos é que o removedor, por ser feito à base de óleo, não é tão agressivo quanto a acetona que é feita a base de álcool, por isso resseca a área em que é aplicada. Então, sempre que possível, opte pelo removedor de esmaltes.

 

Deixe suas unhas respirar

Obviamente não é no sentido literal da frase, mesmo porque nossas unhas não têm nariz :). O que eu quis dizer é para você ficar um tempo sem usar esmaltes para que suas unhas possam realmente respirar e “descansar”. Isso faz com que elas fiquem mais saudáveis, menos quebradiças e não fiquem manchadas.

 

Mantenha suas unhas hidratadas

As unhas são mais propensas a secarem e quebrarem pelo fato de serem mais porosas do que a pele do nosso corpo. Inclusive, sobre as cutículas, todos dizem que é melhor cortar, mas não é bem assim. Ao tirar suas cutículas você expõe suas unhas a infecções. Por isso, manter essa região hidratada é a solução.

 

Vitaminas

A alimentação atua diretamente na saúde do corpo, o que não exclui as unhas. Às vezes quando a pessoa tem uma alimentação inadequada ou faltando determinadas vitaminas, as unhas se tornam fracas e é aí que aquelas manchinhas brancas aparecem. Inclusive, você já deve ter visto no youtube ou no Instagram de alguma blogueira, uma vitamina em forma de ursinho que auxilia na saúde de seu cabelo e unhas. E isso nada mais é do que uma balinha que vai repor as vitaminas importantes para o crescimento saudável de suas madeixas e de suas garrinhas.

 

Suas unhas são o que você come

Como dito anteriormente, quando se tem uma alimentação que não é adequada, isso vai ter influência no crescimento e saúde de suas unhas. Alimentos importantes e que auxiliam no fortalecimento são:

  • Leveduras (fungos) e grãos integrais → ricos em biotina
  • Folhas verdes escuras → Vitamina E
  • Laranja, limão, mamão → Vitamina C
  • Carnes, ovo, laticínios → derivados animais

 

Mantenha suas unhas fortes

Para que fiquem ainda mais fortes, o uso de produtos fortalecedores de unhas é de bom tom também. Existem diversos tipos, desde os caseiros até os que você compra diretamente na área de esmaltes da loja, em geral esses produtos têm preços acessíveis e são fáceis de encontrar.

Porém, agora deve ter surgido uma dúvida na sua cabeça: Qual é o melhor fortalecedor de unhas? E eu te respondo que na verdade não tem uma resposta correta, cada corpo é um corpo e você deve escolher aquele que mais se adaptou a você e suas necessidades.

E assim como as bases normais, as bases fortalecedoras servem para fixar melhor o esmalte colorido, com a vantagem de que além dessa função, ele promove uma resistência maior, aumenta a espessura da própria unha, protege sua unha de escamar e tem propriedades que ajudam no fortalecimento das unhas, como por exemplo a queratina. O que torna indispensável ter um esmalte fortalecedor de unhas.

Para completar todas essas dicas, agora vem uma lista com produtos importantes para você que quer ter unhas bonitas, fortes e saudáveis:

  • Óleo fortalecedor
  • Esmalte fortalecedor
  • Cera nutritiva
  • Hidratante de cutículas
  • Fluído nutritivo

 

Cronograma de cuidados com as mãos

De nada adianta ter unhas bonitas se você não cuidar do restante de suas mãos, por isso passarei agora um simples cronograma para colocar na sua rotina.

 

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Nutrição Hidratação Nutrição Hidratação Esfoliação
Protetor solar Protetor solar Protetor solar Protetor solar Reconstrução
Base fortalecedora
Protetor solar

 

Legenda: 

Nutrição- Óleo de coco ou rícino desempenham o papel super bem.

Hidratação- Na mão, hidratante para as mãos e nas unhas é bom usar o próprio hidratante de cutículas, pantenol ou glicerina.

Esfoliação: Você pode optar por usar as próprias lixas de esfoliação ou fazer a misturinha caseira de mel e açúcar. Claro que se você tiver um esfoliante pronto, pode usá-lo também.

 

Reconstrução- Queratina

Agora com todas essas dicas, produtos e cronograma, você está mais do que preparada para cuidar de suas mãos e ter unhas lindas e saudáveis. Use e abuse de todos esses ensinamentos, crie sua própria rotina de cuidados com as mãos e chame as amigas para adentrar nesse universo também.

organizando mudança com self storage

Como um self storage deixa sua mudança mais prática?

Mudanças tendem a ser cansativas e trabalhosas, principalmente quando seu novo lar não oferece espaço suficiente para organizar móveis e itens pessoais. E, acredite, essa falta de espaço pode ser desastrosa.

Não é para menos, afinal, há o risco de os móveis e itens ficarem amontoados pela casa. Consequentemente, compromete-se a funcionalidade e decoração do lar, além de aumentar o risco de danificar as peças e causar prejuízos.

Mas, há uma forma simples e econômica de resolver isso: é só investir no self storage! Ainda não o conhece? Então, continue a leitura e saiba o que é e como pode deixar sua mudança mais prática!

 

O que é self storage?

O self storage é um serviço de autoarmazenamento em que você aluga um espaço, também chamado de box, e guarda seus itens pelo tempo que precisar.

Existem diversas modalidades de self storage, cada uma destinada à armazenagem de objetos específicos. O guarda móveis é o que melhor atende suas necessidades em mudanças, mas também há o guarda volumes e o guarda documento.

O guarda móveis tem nome autoexplicativo: é destinado ao armazenamento de móveis, somente. Já o guarda volumes tem como foco a armazenagem de quaisquer itens, sem ser de uma categoria fixa.

Se precisa preservar papéis importantes durante a mudança, o guarda documento é a melhor solução, mantendo-os em um local seguro e à prova de infestações por insetos e roedores.

 

Como funciona o self storage?

O funcionamento do self storage é simplificado: basta escolher um box de armazenamento em um tamanho adequado à quantidade de itens que precisa guardar.

Então, coloque todos os seus itens no espaço, tranque-o e leve a chave consigo. Este é um detalhe importante porque indica a segurança do serviço, uma vez que somente o contratante ou pessoas autorizadas por ele têm acesso ao conteúdo do box.

A contratação do self storage é desburocratizada, uma vez que não há necessidade de apresentar vários documentos ou um fiador, finalizando-a rapidamente.

Além disso, as formas de pagamento são flexíveis e o preço do self storage é acessível, sobretudo em comparação à locação tradicional de espaços.

Um detalhe importante: ao investir no self storage, você não fica preso a um contrato longo, portanto, pode suspendê-lo quando quiser.

 

Por que contratar o self storage em mudanças?

Está em dúvida sobre o porquê de contratar um self storage na sua mudança? O motivo é simples: esta é uma solução de armazenamento repleta de benefícios.

Com o self storage, é possível evitar desordem na casa logo no início da mudança, tornando os ambientes mais funcionais, além de garantir praticidade e maior mobilidade pelas áreas.

Outro benefício é a preservação de móveis e itens pessoais, uma vez que estarão em um espaço adequado e sem risco de danos, ajudando a economizar com consertos ou necessidade de troca de tais peças.

Tudo isso a um excelente custo-benefício, uma vez que o preço do self storage é acessível, especialmente em comparação ao guarda volumes tradicional.

 

Como organizar seus itens no self storage

Decidiu contratar o self storage durante sua mudança, mas não sabe ao certo como organizar seus itens no box? Existem dicas que ajudam a aproveitar o espaço da melhor maneira possível:

 

Proteja itens grandes

Itens grandes, como móveis e eletrodomésticos, precisam de uma proteção para evitar danos durante o transporte e armazenagem no box de guarda móveis self storage. Por isso, utilize plástico bolha para protegê-los.

 

Tenha um cuidado extra com objetos frágeis

Objetos frágeis também necessitam de proteção para evitar quebras e prejuízos, por isso embale-os com plástico bolha ou um tecido grosso, como toalhas ou lençóis.

 

Guarde itens pequenos em caixas

Peças pequenas devem ser armazenadas em caixas e separadas por tipo. Prefira utilizar caixas transparentes, porque deixam o conteúdo visível, o que possibilita encontrar itens rapidamente quando necessitar.

O diferencial das caixas é que possibilitam o empilhamento, portanto, dá para aproveitar o espaço vertical do box, maximizando a possibilidade de armazenamento.

 

Etiquete

Etiquetar é essencial porque possibilita saber rapidamente o que é cada item armazenado (já que estará embalado), além de agilizar a identificação sempre que preciso.

 

Deixe itens em posições acessíveis

Se tiver algum móvel ou item pessoal que precisará sair do self storage antes, procure deixá-lo em posições / locais acessíveis. Por exemplo, não o coloque no fundo de uma pilha de caixas, porque o trabalho será maior para retirá-lo.

 

Self storage Guarde Mais

Está em busca de um self storage de qualidade para dar praticidade à sua mudança? Então, a Guarde Mais tem as melhores soluções para você!

A Guarde Mais é referência em self storage e conta com unidades em diversas cidades, sempre prestando serviços de excelência por preços justos, que cabem em seu orçamento.

As unidades Guarde Mais oferecem privacidade e segurança, com sistema de monitoramento 24 horas por dia, alarme e portaria. Aproveite para conhecer e contratar o serviço de self storage Guarde Mais!

Qual o melhor curso preparatório para a OAB?

Quem está em busca de descobrir como passar na prova da OAB, certamente já deve ter ouvido falar da importância dos cursinhos preparatórios.

Mais do que oferecer conteúdo de qualidade e focado no que realmente aparecerá na sua prova, a missão de qualquer preparatório OAB é disponibilizar ainda um corpo docente experiente e qualificado no assunto.

Isso porque o objetivo de se contar com um cursinho OAB é conquistar a segurança e o aprendizado necessário para enfrentar as provas.

Pensando nos estudantes que estão em busca da melhor preparação por meio de um curso OAB, e com o intuito de facilitar a pesquisa deles por uma plataforma de estudo completa, elaboramos abaixo um ranking comparativo dos principais preparatórios.

A lista possibilitará que você compare cada um, resultando na escolha da opção que melhor se encaixa ao seu bolso e perfil. Confira!

 

Melhores cursos preparatórios para OAB

Além de abordar o nome de cada curso online OAB, nossa lista traz ainda informações como valores, forma de aquisição e diferenciais. Vamos começar?

 

Aprova Concursos

Com videoaulas gravadas a partir do conteúdo do edital e em formato de plano de estudo, o curso do Aprova Concursos promete desvendar todos os segredos que te levarão a conquistar a carteira da OAB!

Como diferenciais, o curso de 1ª + 2ª fase oferece acesso até a data da prova do exame escolhido; mais de 2 mil questões oficiais para praticar; videoaulas gravadas por assunto; aulas de revisão pré-prova; material de apoio em PDF; videoaulas de marcação de código e dicas de redação aplicadas à OAB.

Caso prefira, os cursos podem ser adquiridos de forma individualizada, sendo 1ª fase ou 2ª fase somente. A plataforma possibilita ainda a aquisição de disciplinas avulsas.

O custo do curso completo, que inclui a 1ª + 2ª fase é de R$ 249,90 e pode ser pago em 10x de R$ 24,99 no cartão de crédito ou à vista. A compra pode ser realizado diretamente pelo site do Aprova.

 

Estratégia Concursos

A Assinatura OAB – Até a aprovação do Estratégia Concursos traz todas as ferramentas necessárias para uma preparação completa para a 1ª e 2ª fase do Exame de Ordem.

O assinante faz um único pagamento e tem acesso ilimitado à plataforma até conquistar o seu objetivo.

O acesso para a 1ª fase inclui livros digitais, videoaulas, mapas mentais, livrão digital, simulados quinzenais, maratonas quinzenais, curso de reta final, monitorias OAB, trilhas estratégicas e vade mecum.

Já o acesso de 2ª fase contempla livros digitais, videoaulas, mapas mentais, sala VIP, simulados exclusivos, curso de reta final e vade mecum.

O pagamento que, pode ser efetuado por cartão de crédito ou boleto, custa 12x de R$ 109,90, ou então R$ 1.186,92 à vista. A aquisição pode ser feita diretamente pelo site do Estratégia.

 

Gran Cursos OAB

O plano de assinaturas para a OAB do Gran Cursos também traz opções para a 1ª e 2ª fase que inclui videoaulas; questões; materiais especializado; 30 dias de teste; Gran Seguro OAB; simulados e fórum de dúvidas.

As opções também podem ser adquiridas de forma individual e custam 12x de R$ 58,33 ou R$ 699,90 à vista para a 1ª fase.

Já a 2ª fase custa 12x de R$ 41,66 ou R$ 499,90 à vista por área. A plataforma oferece ainda coaching individualizado para o Exame da OAB por 12x de R$ 124,75 ou R$ 1497,00 à vista.

Você pode comprar o curso desejado no site do Gran.

 

CERS – Renato Saraiva

Entre os cursos preparatórios para OAB, você vai encontrar também o CERS – Renato Saraiva. Atuante no mercado desde 2009, com aulas preparatórias para concursos públicos e Exame de Ordem, a sua equipe é inteiramente preocupada com o futuro da educação, ao ponto de tornar a plataforma uma das mais reconhecidas em seu mercado.

Ela conta com professores muito qualificados, que são escalados de acordo com as suas especialidades e formações.

Entre seus cursos para a OAB estão opções para as 1ª e 2ª fases, livro digital e PDF, planos de estudo e coaching. Os custos são bastante diversificados e partem de R$ 90,00 que é o valor cobrado por cada disciplina isolada.

Já o combo de 1ª e 2ª fase pode ser adquirido de forma parcelada, sendo 12x de R$ 93,15 sem juros, ou à vista por R$ 1.117,84.  A compra também pode ser efetuada pelo site do CERS.

Qual a medida de uma porta de quarto?

A porta é um dos principais acabamentos do imóvel, ajudando a separar ambientes e garantir privacidade, principalmente quando se pensa na versão para quartos.

Saber as medidas da porta do quarto é importante porque possibilita construir um imóvel mais prático e funcional, além de facilitar a compra e instalação desse acabamento.

Mas, qual é a medida de uma porta de quarto? A seguir, indica qual é o tamanho padrão de porta para esse ambiente. Confira!

Medida padrão de porta de quarto

Atualmente, construtoras de imóveis têm adotado como padrão para porta do quarto a largura de 70 polegadas. Para comparação, as casas têm portas com largura de 60 graus e as portas de entrada têm 80 portas.

Mas, vale lembrar que essa medida é flexível. Por exemplo, se for construir seu próprio imóvel ou reformar sua casa, é possível aumentar a largura em mais 10 polegadas, se a estrutura permitir, garantindo portas mais amplas.

No que se refere à altura da porta para quarto, o padrão é 2,10 metros na maioria dos casos, inclusive quando se compra porta pronta. Porém, existe a possibilidade de fazer modelos com tamanhos personalizados.

A personalização é uma alternativa interessante principalmente quando o pé-direito do imóvel é alto, garantindo um visualmente mais proporcional e elegante, de modo a contribuir positivamente com a decoração.

Alternativas de materiais de porta de quarto

Já sabe quais são as medidas da porta de quarto, mas não conhece quais alternativas de materiais estão disponíveis no mercado? Essencialmente, há dois principais: a porta de madeira e a de alumínio.

Ambas são adequadas, mas apresentam características que devem ser consideradas no momento da compra, para escolher a que mais se adequa às suas necessidades e orçamento:

Porta da madeira

Proporciona bom isolamento acústico, é versátil e durável. Existem duas versões da porta da madeira: a maciça, que é resistente a danos, e a oca, perfeita para áreas internas.

Conta com um ponto negativo, o fato de ser suscetível a danos, principalmente os provocados por cupins, infiltração de água e umidade, problemas que ocorrerem sua vida útil.

É possível reduzir a possibilidade de enfrentar esses problemas ao investir em uma porta de madeira tratada ou realizar procedimentos como uma envernização, que deve ser feito periodicamente.

Porta de alumínio

Uma porta de alumínio apresenta excelente resistência a danos, por isso é uma versão mais utilizada em ambientes externos e áreas como cozinha e lavanderia. No entanto, pode ser aplicada em quaisquer cômodos.

Essa é uma alternativa que dura mais tempo, não demanda manutenções frequentes e pode ser instalado em locais com maresia, já que não enferruja. Conta com o ponto negativo de ser sutilmente mais cara, mas é uma versão que compensa, já que não é preciso repará-la frequentemente.

Qual porta escolher?

Para garantir mais praticidade no cômodo, escolha portas para quarto com medida padrão. Além disso, opte pelo material que mais se adequa ao seu projeto, já que tanto a madeira como o alumínio são alternativas eficazes.

Não se esqueça de garantir as peças essenciais para instalar a porta de alumínio Curitiba ou de madeira, como esquadrias, perfil de alumínio, fechaduras, dobradiças, entre outros.

Como deixar a sala aconchegante gastando pouco

É comum montar uma decoração de sala e parecer que falta algo para tornar o ambiente aconchegante. Está passando por esse tipo de situação? Neste caso, saiba que existem formas de deixar o ambiente ainda mais agradável. Confira, a seguir, quais são e adote todas!

Aposte nas cortinas

Cortinas são itens essenciais na decoração da sala de estar porque dão charme e refinamento para o ambiente. Mas não é só isso: garantem privacidade, já que impedem que as pessoas do lado de fora vejam o que se passa no cômodo.

Além disso, cortam o excesso de luz natural que entra na sala, bem como ventos, o que acaba por tornar o ambiente mais aconchegante. Outro benefício importante é a melhora da acústica da área.

Quando comprar cortinas, prefira as grandes, que vão do teto até o piso, passam a impressão visual de pé direito alongado, complementando uma decoração com muito mais charme.

Utilizar tapete

O tapete dá a impressão de aconchego, já que evita que os pés toquem o piso frio. Para aumentar ainda mais a sensação de conforto, prefira tapetes macios ao toque, como os com os altos.

Esse tipo de tapete, inclusive, ajuda a aprimorar a acústica do cômodo, o que faz a diferença em casos de uso de home theater na área, garantindo uma melhor experiência.

Espalhe almofadas pela sala

Uma almofada é agradável ao toque e oferece mais conforto ao utilizar o sofá ou poltrona. Ao comprar almofada ou capa para almofada, prefira escolher núcleos neutras, para combinar facilmente com a decoração da sala.

Se preferir tons mais vibrantes, escolha cores que combinem entre si ou sejam semelhantes a outras já utilizadas na decoração de casa , o que expõe uma impressão de unidade visual.

Use plantas em locais estratégicos

Plantas contribuem para tornar o ambiente aconchegante e sem gastar muito. Coloque-as em vasos com design diferenciado, posicionando-os em locais estratégicos da decoração, onde fica em destaque.

Escolha plantas que sobrevivem em ambientes com pouca incidência de luz solar, como o lírio da paz e cacto. Lembre-se de realizar podas e regas regularmente, para cumprir-as sempre verdes e em perfeito estado.

Caso queira o efeito visual colorido e agradável da planta, mas não tenha tempo para cuidar delas, uma solução é comprar planta permanente. Dê preferência para que seja de qualidade, que possua melhor acabamento.

Instale luz amarela

A luz amarela sempre é indicada por especialistas em decoração de casa por tornar os ambientes mais aconchegantes, propícios ao descanso. Com a sala não é diferente! Por isso, considerar trocarte sua lâmpada de luz branca por uma amarela.

Hoje, existem lâmpadas de LED luz amarela, alternativas que são perfeitas para economizar na conta de energia elétrica. Também há versões com filamento carbono, que dá mais originalidade para uma decoração.

Invista em objetos de decoração

Objetos de decoração para sala costumam trazer personalidade e aconchego para o ambiente, evitando espaços predominantemente vazios em móveis ou cantos do cômodo.

Escolha objetos que adaptam com o estilo decorativo utilizado na área. Compre vasos, adornos, bandejas para organização de itens usados ​​na sala, entre outros.

Qual a melhor tela para cerca de terreno?

As telas de proteção são aliadas no cercamento de terrenos, mas existe uma grande variedade no mercado, o que leva muitos a se perguntar qual é a melhor opção para montagem da cerca.

Este é o seu caso? Então, confira aqui qual a melhor tela para cerca de terreno e veja dicas para acertar na compra, garantindo a versão perfeita para seu projeto!

Melhor tela para cercar terreno

Para estabelecer qual é a melhor tela para cercar terreno e acertar na compra é preciso considerar alguns pontos essenciais, como um fundamento do cercamento, se é somente para contenção ou restrição de acesso à área.

De modo geral, quanto maior a altura da tela e espessura do fio, melhor. Essas características indicam que a cerca não pode ser rompida ou ultrapassada com facilidade, tendo uma boa estrutura de proteção.

Além disso, também é preciso se atentar aos vãos da tela. Se a cerca da cerca para evitar invasões no terreno, o ideal é que os vãos sejam menores, o que eliminará a possibilidade de escalada.

Sugestão de tela para cerca de terreno

A tela alambrado é uma das melhores alternativas disponíveis no mercado no que se refere a cercas para terrenos. Isto se deve ao fato de existir uma ampla variedade de alambrado, com alturas diferentes e arames em várias espessuras.

Na prática, isso significa que é mais fácil encontrar um tipo de tela de arame para cercar o espaço, atendendo prontamente suas necessidades e projeto.

O alambrado normalmente é confeccionado com aço galvanizado , que é um material resistente à corrosão e que possui alta durabilidade. Por isso, permanece em ótimo estado por um longo período e tem baixa manutenção.

Esse tipo de tela pode ser encontrado na versão com revestimento de PVC de alta aderência, que reforça ainda mais a durabilidade do produto e, consequentemente, da cerca.

Destaca-se por ter acessível, o que barateia a montagem da cerca, além de facilidade de instalação, podendo realizar-la rapidamente. Outro diferencial é o fato de proporcionar boa visibilidade, permitindo identificar o que acontece do lado externo.

Onde usar uma tela alambrado?

A tela alambrado possui diversas aplicações, tanto que pode ser utilizado para cercar terrenos e áreas rurais, inclusive como de criação de animais, garantindo um bom resultado na proteção.

Pode ser aplicada em áreas verdes, como jardim e hortas, restringindo o acesso a elas. Também é uma alternativa para áreas de grande porte, como as instalações comerciais e industriais.

Instalação da tela alambrado

Já sabe que a melhor alternativa de tela para cercar terreno é um alambrado, mas não conhece como é feita a instalação desse material? De maneira resumida, utiliza-se mourões, grampos e arames de correção.

Para garantir um bom resultado de proteção, recomenda-se que a tela esteja bem esticada e tensionada na estrutura de suporte, o que pode ser feito com materiais específicos durante a instalação.

Como se trata de um trabalho que demanda o uso de ferramentas pontuais, indica-se que uma tela alambrado seja instalada por um profissional capacitado, para ter o melhor resultado possível.

Qual a diferença entre florais de Bach e florais de Saint Germain?

A terapia com flores é uma opção para tratar e equilibrar emoções, possibilitando o melhor controle sobre o que se sente e conseguir ter uma postura mais ativa e decisiva.

Quem adota os florais como alternativa de tratamento consegue encontrar dois tipos no mercado, os florais de Bach e os de Saint Germain. É aí que surge uma dúvida: qual a diferença entre eles? Aqui, explicamos qual é. Acompanhe e conheça!

Diferença entre florais de Bach e de Saint Germain

Os florais de Bach e de Saint Germain se diferenciam em alguns pontos e cada terapeuta escolhe qual deseja adotar de acordo com sua linha de atuação e perfil do paciente. Veja, a seguir, quais são esses pontos divergentes:

Número de florais

Edward Bach, médico responsável por criar uma terapia com flores, identificou 38 florais dedicados para tratar e equilibrar emoções, essências que podem ser combinadas entre si dependentes do caso do paciente.

Já a linha de florais de Saint Germain é maior, contando com 89 essências básicas que também podem ser usadas individualmente ou em misturas. Se caracterizada pela mescla, é possível utilizar até 12 essências ao mesmo tempo.

Origem das flores

Por ser inglês, Bach estudou somente flores da região em que vivia, ou seja, em Londres. Já os florais de Saint Germain são criados por uma brasileira (Neide Margonari), que buscou diretamente na flora nacional.

Sistema

O sistema da terapia baseada em florais de Bach leva em consideração o temperamento do paciente para indicar as essências perfeitas para o seu caso, pensando em equilibrar e controlar todas as emoções.

No sistema dos florais de Saint Germain se considera o histórico de vida do paciente e a causa emocional que levou à vivência de processos negativos. Dessa maneira, é possível realizar um tratamento mais profundo.

Além disso, os florais de Saint Germain são dedicados ao autoconhecimento e consciência de si, de modo a harmonizar a mente e viabilizar uma conexão com o eu superior, envolvendo energias físicas, mentais, espirituais e emocionais.

Posologia

Recomenda-se usar 6 gotas do floral de Bach três vezes ao dia, preferencialmente após as refeições principais. Já os florais de Saint Germain devem ser tomados 4 vezes ao dia, somente 4 gotas.

Vale ressaltar que essa é a indicação geral, no entanto pode ser que seu terapeuta faça outra específica, considerando o seu caso e necessidade de tratamento, portanto, há variações de posologia.

Emoções para tratar com florais

Os florais podem ser utilizados para tratar diferentes emoções, seja uma despertada no decorrer do dia ou por uma experiência traumática com longa prolongada. Veja o que as essências podem controlar, equilibrar e eliminar, seja as de Bach ou Saint Germain:

  • Ansiedade;
  • Insônia;
  • Inveja;
  • Dificuldade de foco e concentração;
  • Depressão;
  • Medo;
  • Dificuldade de dizer não;
  • Falta de sensação de liberdade;
  • Lidar com perdas e afastamentos;
  • Carência afetiva;
  • Narcisismo;
  • Síndrome do pânico;
  • Baixa autoestima;
  • Mágoa profunda.

Para ter um bom resultado nenhum controle e equilíbrio dessas e outras emoções, recomenda-se usar os florais de Saint Germain e Bach regularmente, de preferência de acordo com a recomendação de seu terapeuta.

google ads

Por que não encontro meu produto no Google Ads?

O investimento em mídia online, especialmente em Google Ads, é um grande aliado para qualquer empresa, ajudando a ter maior visibilidade, captar clientes e aumentar as vendas, faturamento e lucro.

Quando implementa uma estratégia de marketing digital voltada ao uso do Google Ads, muitos gestores se veem diante de uma situação comum: não encontrar seu produto ao realizar buscas na ferramenta de pesquisa.

Mas, por que será que seu produto não aparece no Google Ads? Neste post, abordamos possíveis motivos para esse problema. Confira e saiba como proceder para reverter essa situação!

 

Motivos para a não exibição de produtos no Google Ads

De modo geral, existem dois principais motivos que levam à não exibição de produtos no Google Ads, a baixa qualificação dos anúncios e a limitação de verba diária das campanhas realizadas. Entenda, a seguir, como funcionam cada um desses pontos:

 

Baixa qualificação de anúncios

O Google Ads dá nota e classifica os anúncios de acordo com um índice de qualidade próprio, que envolve o cumprimento de diversos fatores, como palavra-chave adequada, conteúdo do anúncio, URL de destino, perfil do usuário, entre outros detalhes.

Se seu anúncio satisfizer todas essas variáveis, ou pelo menos a maior parte delas, sua nota de índice de qualidade será elevada, o que é algo extremamente positivo, já que quanto maior a nota for, mais relevante o anúncio é para o público-alvo e mais altas são as chances de ser exibido.

Da mesma forma que quanto mais baixa for a nota no índice de qualidade, menores são as chances de o anúncio ser veiculado ao público-alvo, o que acaba por não trazer os resultados esperados, frustrando expectativas em relação à adoção da ferramenta.

É justamente por isso que é tão importante saber configurar corretamente uma campanha de Google Ads, utilizando diferentes recursos da ferramenta para aproveitá-la da melhor maneira possível, atendendo as expectativas da empresa, principalmente no que se refere ao alcance de objetivos.

 

Limitação de verba diária

Problema comum principalmente entre anunciantes que não têm verba suficiente para atender uma demanda relacionada a determinada palavra-chave, como uma com procura elevada e maior custo, por exemplo.

Em situações assim, o Google Ads limita a veiculação do anúncio, já que entende que se for exibido muitas vezes e de maneira seguida, a verba diária da campanha será insuficiente, acabando em poucos minutos.

Daí a importância de se trabalhar com uma boa verba em campanhas de Google Ads: assim, tem-se uma maior exibição do anúncio. Há, ainda, outras dicas que podem ser colocadas em prática para aproveitar melhor o orçamento disponível.

Entre as principais, destaque para a otimização por meio da segmentação, com exibição de anúncios por horário, dia, local, perfil de usuário, entre outras opções disponibilizadas na plataforma de anúncios.

A segmentação é importante porque nem sempre é interessante para a empresa, sobretudo financeiramente, manter uma campanha de anúncios ativa nos sete dias da semana, durante 24 horas.

Ao segmentar é possível aumentar a chance de exibição do anúncio no dia e horário que seu público-alvo mais navega pela internet ou faz compras, o que maximizará vendas e retorno de investimento.

No entanto, é importante mencionar que não existe uma receita pronta sobre como configurar campanhas de anúncios no Google Ads ou segmentá-las. O ideal é fazer testes e ajustes em tempo real, identificando o que funciona melhor e corrigindo ações não tão eficazes para conquistar os objetivos estabelecidos.

 

Como aumentar a chance de exibição do produto?

Existem dicas que podem ser colocadas em prática para aumentar a possibilidade de exibição do produto em campanhas no Google Ads. A seguir, apresentamos algumas delas:

 

  • Revise a configuração de suas campanhas e faça ajustes para aumentar a nota no índice de qualidade. Analise métricas e informações geradas pela própria plataforma para fazer correções mais assertivas;
  • Segmente campanhas, sempre. Dessa maneira, é possível otimizá-las, aumentando a chance de exibição de anúncios e de atingir o público certo, na hora adequada. Na prática, potencialize-se resultados, podendo atingi-los e superá-los com maior facilidade;
  • Tenha um orçamento mínimo para campanhas de Google Ads, lembrando que quanto mais baixo ele for, menor a possibilidade de exibição de seus produtos. Mas, como saber qual o valor ideal a ser designado para campanhas de anúncios?
  • Uma boa solução é sondar concorrentes para ter uma noção de quanto eles investem nesse tipo de ação e estabelecer um valor que seja adequado à empresa e os objetivos que deseja alcançar;
  • Confie ações de anúncios no Ads a profissionais especializados, o que reduz a chance de erros. Contrate uma consultoria de Google Ads, que conta com equipe capacitada para realizar esse trabalho.

 

Ao investir nesse serviço, escolha uma agência certificada Google Ads. Desse modo, é possível garantir o suporte de profissionais certificados pelo Google, assegurando que todas as campanhas sejam executadas com excelência e maior chance de retorno.

como estudar de forma rápida

Como estudar de forma rápida?

O objetivo de quem estuda é se dedicar ao máximo para conquistar a aprovação, seja ela no vestibular, em um curso específico, em um concurso público ou faculdade.

Para conquistar o resultado desejado são necessárias muitas horas de estudo, até mesmo de madrugada, uma boa dose de disciplina e muita organização.

Mas, e se você soubesse que existe um caminho mais rápido para conquistar o seu sonho? Para isso estamos aqui! Se o seu objetivo é descobrir como estudar para concurso, ou mesmo como estudar sozinho ou como estudar para faculdade, fique ligado neste texto.

A partir de agora, abordaremos as principais dicas para que você possa estudar de forma rápida e eficiente.

 

Dicas para estudar de forma rápida e eficiente

 

1- Escolha com cuidado os seus materiais de apoio

Independente do tipo de prova para a qual você está se preparando, é essencial contar com um bom e completo material didático. Agora, se você prefere estudar por video aula ou livro, é uma decisão que só cabe a você. Procure identificar de que modo você tem mais facilidade de reter o conteúdo.

Lembre-se também de deixar todos os materiais, sejam eles material de apoio administração, material de apoio marketing, material de apoio negócios, material de apoio informática, material de apoio educação bem organizados e ao alcance das mãos.

 

2- Faça anotações

Além de ajudar a relembrar sobre um conteúdo importante, a prática de anotar faz parte do processo de aprendizagem. Para anotar as informações necessárias, vale utilizar o que tiver à mão: bloco de notas do computador ou celular, caderno, agenda e tablet.

 

3- Pratique o aprendizado

Um boa dica de como estudar para uma prova é fazendo exercícios ou resolvendo questões de provas anteriores após aprender a teoria, como estudar por video aula por exemplo. Para isso, como parte dos seus materiais para estudar, considere optar por uma assinatura ou plano de questões.

 

4- Ensine seus colegas

Você pode compartilhar seus conhecimentos com os colegas e ainda aprender, ou seja, ajudar seus amigos a descobrir como estudar para prova também é estudar. A troca de conhecimentos é válida para todos, uma vez que ninguém aprende da mesma forma.

 

5- Tenha objetivos para estudar e aprender

Saiba sempre para o que você está estudando. Um grande erro de boa parte dos estudantes e concurseiros é não definir esta meta, o que resulta em um estudo ineficaz, com conteúdos desnecessários.

Desta forma, ao criar objetivos para estudar, você obtém um melhor desempenho no seu aprendizado.

 

Por fim, agora que você entendeu sobre a organização dos materiais de apoio para cursos e recebeu valiosas dicas para estudar para prova, esperamos que coloque em prática todos os ensinamentos e conselhos contidos aqui.

Aliando todos esses conceitos a uma vida equilibrada e uma rotina de estudos bem organizada você estará pronto para alcançar o objetivo que deseja sem grandes intercorrências.

Dica de última hora: para um melhor rendimento, não se esqueça de intercalar os momentos de estudos aos momentos de descanso. Afinal, o descanso será merecido.

google my business

Como colocar seu negócio no Google Maps?

Colocar seu negócio no Google Maps é uma forma de complementar sua estratégia de marketing online, aumentando a possibilidade de captar clientes e gerar novos negócios.

Mas, afinal, como colocar sua empresa no Google Maps para atingir esses resultados? A seguir, esclarecemos essa dúvida e damos informações sobre essa alternativa. Confira!

 

Por que colocar seu negócio no Google Maps?

Ao colocar seu negócio no Google Maps é possível divulgar a empresa de maneira orgânica, isto é, sem realizar pagamentos ao Google. Isso possibilitará que o consumidor ou potencial consumidor encontre seu negócio com facilidade.

Existem, ainda, outras vantagens que fazem valer a pena utilizar esse recurso, tais como:

  • Ser descoberto por potenciais consumidores, aumentando o alcance da empresa e sua chance de realizar novos negócios;
  • Passar maior confiabilidade e profissionalismo para os consumidores;
  • Gerar maior engajamento e interações em canais da empresa, com mais probabilidade de atrair novos consumidores;
  • Possibilidade de mensurar resultados de pesquisa e exibição de sua empresa;
  • Ser encontrado quando seus clientes mais precisam, o que maximiza a conversão em vendas.

 

Como cadastrar sua empresa no Google Maps?

O cadastramento deve ser realizado pelo Google My Business (Google Meu Negócio). Trata-se de uma ferramenta gratuita que possibilita que a empresa seja encontrada rapidamente pelo consumidor, seja nas páginas de resultado ou no Google Maps.

Todo o procedimento de inscrição no Google My Business é simplificado, como indicado no passo a passo a seguir:

  • Acesse o Google My Business e clique em “gerenciar agora”;
  • Faça login na plataforma com os mesmos dados usados para acessar o gmail;
  • Preencha os campos indicados com dados sobre sua empresa;
  • Confirme a autorização para gerenciar a empresa no Google My Business;
  • Verifique e confirme o endereço de seu negócio;
  • Complemente o perfil de sua empresa na ferramenta, incluindo horário de funcionamento, descrição, entre outras informações.

 

Otimize seu perfil no Google My Business

A otimização do perfil de sua empresa no Google My Business é simples e ajuda a mostrar ao Google o que sua empresa vende, público-alvo e região de atuação, ampliando as chances de exibição em resultados de busca.

No entanto, como otimizar o perfil e atingir esses objetivos? Curiosamente, a própria plataforma dá orientações ao administrador enquanto a página está sendo criada, ou seja, é um processo interativo que permite tirar máximo proveito do Google My Business.

Mas, de modo geral existem alguns pontos que podem ser otimizados rapidamente durante a criação da página. Veja quais são eles:

  • Horário de funcionamento, telefone e endereço devem estar atualizados, sempre;
  • Estimule a interação no perfil e responda os comentários dos clientes, deixando claro que há espaço para troca entre empresa e consumidor, o que passa maior credibilidade;
  • Utilize a ferramenta de postagens do Google My Business, seja para incluir imagens, vídeos, textos ou eventos envolvendo sua empresa;
  • Ative a ferramenta de agendamentos. Dessa forma, otimiza-se o tempo do consumidor;
  • Habilite a função de troca de mensagens, que funciona via chat online.

 

Precisa de suporte para colocar seu negócio no Google Maps e utilizar o Google My Business? Então, contrate uma agência digital especializada para lhe auxiliar!